Des cours du Lundi au Dimanche, de débutant à expert, du judo loisir à la compétition en équipe de France, de 4 ans à 70 ans : vous trouverez bien le cours qui vous convienne.
Que ce soit du Baby-Judo, du Judo ou du Taïso, pas moins de 5 professeurs diplômés d'Etat sont là pour vous encadrer.
Cours Baby-Judo, Judo, Taïso et Renforcement Musculaire adapté au Judo dès le Lundi 5 Septembre 2011
Pour les cours au Palais des Arts Martiaux rue du bas de la Plaine Pour les cours au Complexe Romain Rolland, 6 rue de Marseille
Horaires et Dossiers d'inscriptions

 

Journées d'inscriptions

Les Mercredis à partir de 13h00
Les Samedis à partir de 13h30

 

Horaires et Dossiers d'inscriptions

 

Journées d'inscriptions


Les Mercredis à partir de 16h45

 

Offre de rentrée Société Générale

Contact : Nowak@cosjudo.com

01 48 86 05 18

Contacts : Gauthier@cosjudo.com

Dadou@cosjudo.com

 

Qu'est ce que le Taïso?

En japonais, Taïso signifie "préparation du corps". A l'origine, cette discipline représentait les entrainements complémentaires des compétiteurs de judo ou de jujitsu.

Aujourd'hui, les cours proposés s'adressent à tous (sportifs ou non, sans limite d'âge). Le but étant l'amélioration de la condition physique et le bien-être psychologique du pratiquant.

C'est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels. Sa pratique permet de bien préparer son corps, d'évacuer le stress, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique lire la suite ...           .